中高年ともなると、おじさんの臭いといわれる独特の臭いである加齢臭が出てきます。これは、男性だけでなく女性の表れ、中には、中には２０代から臭いを発する人もおります。

加齢臭の臭いは、ロウソクのようなニオイ、古い本のようなニオイ、チーズっぽいニオイなど様々ありますが、いずれにしろ、不快なニオイであることに変わりありません。

こういった悪臭を放置しておくと、家庭内だけでなく、職場内や取引先など仕事面や恋愛・婚活、人間関係に至るまで、生活のすべてに影響を及ぼす可能性があります。

会話が弾まなくなるだけでなく、加齢臭が原因で会社を辞めざるを得なくなったり、内向的な性格になって引きこもってしまったり、場合によっては離婚に至るケースも少なくありません。

こうした加齢臭を防ぐためには、まずは主要な原因となる「ノネナール」という物質を抑えるためのアイテムを、日常生活に取り入れて、日々対策を講じていくことが基本となります。

特に、毎日使っている石鹸やボディーソープを変えるだけでも臭い防止に大きな効果を発揮し、気分的にもかなり楽になることでしょう。

また、「消臭サプリメント」は、口臭と身体の内側から改善してゆくため、日々服用するとともに、衣類につく匂い対策として、加齢臭専用の「消臭スプレー」や「洗剤（洗濯時）」を常用すると、即効性がありより効果的です。

この他には、ビタミンCやEを多く含む食品（ほうれん草、かぼちゃ等）やリンゴ酢を摂取するとともに、定期的に運動し、ストレスのない生活を心掛け、なるべくタバコ・アルコール等を控えることも大切です。

こうしたことを全てやるのは大変ですし、効果がでるまでに時間がかかりますので、自分ができる範囲内で少しずつ生活に取り入れていくことが重要となります。

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