肌のタイプは人それぞれ。加齢はもちろん、季節や体調によっても変わることがあります。美肌のためには、その時の状態に合ったスキンケアをすることが大切です。

まずは、現在の肌の状態を知ることから始めましょう。

自分で肌質を確認するためにはまず、朝、洗顔料はつけずに水に近いぬるま湯で顔を洗う。次いで、乾いたタオルでやさしく押さえるように水気を吸い取る。その後、何もつけずにそのままの状態で15分間待つ。

15分後、あなたの肌はどのような状態になりましたか？次に肌を観察し、両手で包み込むように触って、現在の肌の状態に合ったものにチェックしてみてください。

■乾燥肌:顔全体に突っ張りを感じる。乾燥で白く粉をふいている部分がある。かゆみがある。ザラつきがある

■普通肌:しっとりしている。乾燥が気になる部分はない。ハリと弾力がある。サラサラしている

■混合肌:頬や口周りに突っ張りを感じる。脂浮きしている部分がある。乾燥で白く粉をふいている部分がある。Ｔゾーンにベタつきがある。

■脂性肌:顔全体がテカテカしている。毛穴の開きが目立つ。Ｔゾーンに脂浮きがある。ベタつきがある。

このチェック項目の中で、最も多くチェックのついたものが現在のあなたの肌タイプです。結果を参考に日頃のスキンケアを見直してみましょう。


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