中高年ともなると、おじさんの臭いといわれる独特の臭いである加齢臭が出てきます。これは、男性だけでなく女性の表れ、中には、中には２０代から臭いを発する人もおります。

加齢臭の臭いは、ロウソクのようなニオイ、古い本のようなニオイ、チーズっぽいニオイなど様々ありますが、いずれにしろ、不快なニオイであることに変わりありません。

こういった悪臭を放置しておくと、家庭内だけでなく、職場内や取引先など仕事面や恋愛・婚活、人間関係に至るまで、生活のすべてに影響を及ぼす可能性があります。

会話が弾まなくなるだけでなく、加齢臭が原因で会社を辞めざるを得なくなったり、内向的な性格になって引きこもってしまったり、場合によっては離婚に至るケースも少なくありません。

こうした加齢臭を防ぐためには、まずは主要な原因となる「ノネナール」という物質を抑えるためのアイテムを、日常生活に取り入れて、日々対策を講じていくことが基本となります。

特に、毎日使っている石鹸やボディーソープを変えるだけでも臭い防止に大きな効果を発揮し、気分的にもかなり楽になることでしょう。

また、「消臭サプリメント」は、口臭と身体の内側から改善してゆくため、日々服用するとともに、衣類につく匂い対策として、加齢臭専用の「消臭スプレー」や「洗剤（洗濯時）」を常用すると、即効性がありより効果的です。

この他には、ビタミンCやEを多く含む食品（ほうれん草、かぼちゃ等）やリンゴ酢を摂取するとともに、定期的に運動し、ストレスのない生活を心掛け、なるべくタバコ・アルコール等を控えることも大切です。

こうしたことを全てやるのは大変ですし、効果がでるまでに時間がかかりますので、自分ができる範囲内で少しずつ生活に取り入れていくことが重要となります。

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脱毛と言うのは、身体に生えている体毛を物理的手段で強制的に排除することですから、毛穴や周辺の皮膚・角質に何らかのダメージを与えるため、さまざまな肌トラブルが発生します。

こうしたトラブルを未然に防止するためには、処理した後の手入れがが特に重要になります。

最も良い方法は、保湿をすることです。保湿をすることによって、肌を保護し、埋没毛や毛穴の黒ずみなどを予防します。

特に、抑毛成分の入ったジェルを使えば、肌の保湿をしながら、毛の再生スピードも遅らせるので、ムダ毛の自己処理の頻度も減らせることになります。

また、レーザ脱毛を行った場合、 手術後に日焼け後と同じような軽いヤケド状態になって肌がポツポツと赤くなります。このような症状は、通常であれば2～3時間くらいで回復しますが、痛み・痒みなどが１週間以上続く場合には、塗り薬をぬる必要があります。

それでもひどい場合には、診察を受けるましょう。

石鹸を使う場合は、固形石鹸を使うほうが良いとされます。

「プリート」はVIO脱毛に特化した老舗脱毛サロンです。

医療脱毛はエステ脱毛に比較して、少ない回数で効果を実感できる、効果が長持ちするといったメリットがあります。

ただし、医療脱毛であっても、1回で脱毛は完了できません。

毛には毛周期（毛が生えるサイクル）があり、レーザーは成長期の毛にしか反応しません。

そして、成長期の毛は全体の約20％しかなく、1回で劇的な変化は現れません。

目に見えた効果を実感するには、だいたい5回以上照射する必要がありますが、効果の現れ方は、部位によって異なります。

腕・脚・脇は濃い毛が多く、レーザーが効果を発揮しやすいため、自己処理が楽になるのは3～5回程度、ほぼツルツルは8回以上です。

顔は産毛がメインで、レーザーが反応しにくく、VIOは毛が濃いものの、皮膚が薄く照射パワーをセーブするケースが多いです。

このため、自己処理が楽になるのは8回程度、ほぼツルツルは10回以上です。

このように、効果の出やすさに差があるのは、レーザーが毛の黒色に反応する仕組みのためです。

なお、脱毛回数は毛質や毛周期など、様々な部分から影響を受けます。また、個人差があるため、あくまで目安です。

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家庭用脱毛器は脱毛サロンやクリニックなどで行う脱毛に比べれば、低価格で行うことができますが、それでも、７万円前後はするため大きな買い物になります。

このため、脱毛効果が感じられるまでにどのくらいの期間がかかるのかを承知した上で購入を考えたいものです。

まず、どんなに高価な家庭用脱毛器を使っても、1度の施術でムダ毛が全部なくなるということはありません。これは、脱毛サロンやクリニックも同じで、毛の成長サイクルである毛周期に合わせて脱毛をおこなう必要があります。

毛は肌の内部にある毛根で生まれ、肌表面に出てから伸びていき、やがては抜け落ちるというサイクルを繰り返していきます。この成長期～退行期～休止期のサイクルを毛周期といい、部位によって毛周期の長さは変わってきます。

家庭用脱毛器の脱毛方法は、毛周期サイクルの中でも成長期にあたるムダ毛の毛根にダメージを与えて脱毛するというものです。

退行期や休止期の毛根は、毛根との結びつきが弱かったり離れていたりするため、脱毛の効果はほとんどありません。

このため、毛周期に合わせて、一定の期間を空けながら施術を重ねていくことによって、どの部位の毛根にもまんべんなくダメージを与えていくことが出来ます。

医療脱毛だと出力が高いため2ヶ月か3ヶ月に1度脱毛すれば良いのですが、家庭用脱毛器は出力が低いため、2週間から1カ月くらいの間隔で施術を行ないます。

このペースで3ヶ月から半年くらい施術して行くと、ムダ毛の本数がかなり減り、個人差はありますが、1年くらいも使えば、ほとんど毛が生えなくなるようです。

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多くの女性が自分のバストにコンプレックスを抱えていますが、形の崩れもその内のひとつでしょう。

バストの崩れは、生活習慣が大きく影響しています。

■ブラジャーが合っていない
アンダーやカップ、ブラ紐などが体にフィットしていないと、しっかりとバストを支えて形をキープすることが出来ません。
ブラジャーを外すと楽になる、跡が付く、ストラップがよく落ちるなど、ブラジャーを付けることによって不快感がある場合は、体に合っていない証左です。

■急激に痩せる
バストは脂肪が多く、運動や食事制限でもサイズが落ちてしまうことがあります。
特に、ダイエットで急激に痩せると、脂肪だけではなくバストの筋肉も減ってしまうので、形が崩れてハリやツヤも減少してしまいます。

■女性ホルモンの分泌の減少
キレイなバストの維持には、女性ホルモンの分泌が大きく関わっています。
偏った食生活、不規則な睡眠や睡眠不足、喫煙、ストレスの蓄積などは女性ホルモンの分泌を妨げてしまいます。
そうすると、形はドンドン崩れ、これが体型の崩れにも繋がり、老けて見える原因にもなります。

■身体の冷え
冷え症の女性は多いようですが、これは、手足の冷えだけでなく、バストにも影響を及ぼします。
脂肪の多いバストは冷えやすく、これによって、血流が凝り固まると脂肪が硬くなったり、バストの形を支えてくれている「クーパー靭帯」の力が低下してしまいます。

■合わない靴を履き続ける
高すぎるヒールを履いたり、歩きにくい靴を履くと姿勢が崩れやすくなります。
前傾姿勢になったままだと、バストに癖がついてしまいますし、どちらかの足に負荷をかけすぎてしまうと、バストの位置が左右対称ではなくなって、崩れを引き起こしてしまいます。

美胸を手に入れるバストケア

気になる部位を一つ一つ脱毛するのはメンドクサイ、毛深いのが悩みの種、夏が近づくと憂鬱になる。そんな方にとっては、どうせ脱毛するなら全身脱毛がお勧めですよ。

特に、毛深い人にとってムダ毛処理は大変です。薄着をする季節になると毛を剃るだけで30分もかかってしまう。ましてや、全身をするとなると気が遠くなる。それに、カミソリが直ぐに使えなくなってしまうし・・・・・、とムダ毛の自己処理の苦労は絶えることはありません。

毛深い人は、ムダ毛の量が多く、しかも、毛が太くョりしなければならない部位が多いのが特徴です。

ワキは当然のこと、ヒザ下やヒジ下は当たり前。手の甲や指、背中、うなじ、そして水着のためには、ビキニラインも外せません。

こんなに多くの部位を自分でやるのはイヤだから、脱毛サロンで個別に脱毛するとなると、どれくらいお金が掛かるか、予想するだけでも恐ろしくなりませんか?しかも、1回でムダ毛がゼロになるわけではありませんから。

そこで利用したのいのが、大抵の脱毛サロンで行っているキャンペーンを上手く使った全身脱毛です。

最近の脱毛サロンで行っている全身脱毛プランは、月に１万円前後の料金を支払う月額制システムを取り入れているところが殆どで、しかも、初月無料キャンペーンを実施しておりますので、これを利用しない手はありません。

大小の部位全てひっくるめた全身脱毛が、毎月の美容院代くらいの金額で出来るだけでなく、大金を一度に支払う必要がないので手軽です。

その時には、全身脱毛プランに中に、顔脱毛が含まれている脱毛サロンを選びましょう。

全身脱毛プランと言っても脱毛サロンによっては、脱毛範囲が違い、顔やＶＩＯ(デリケートゾーン)の脱毛が含まれていない脱毛サロンだってあるからです。このため、全身脱毛でも、脱毛範囲をきちんと確認することが大事なのです。

コレで全身脱毛

脱毛とは、そもそも身体に生えている毛を強制的に抜く、焼く、剃るなどの人工的方法で処理するわけですから、当然、それはそれなりの痛みは伴います。

しかし、痛みの強弱は、受ける施術方法によってかなりの違いがあります。

脱毛クリニックにおいては、パワーの強い医療用レーザー機器による脱毛が主流となってきており、従来の電気脱毛法はかなり少なくなってきています。

また、脱毛サロンでも、電気脱毛よりも光脱毛が主流となってきています。

施術時の痛さ程度の程度については、最も痛いのが、針を使用する電気脱毛法、次に、脱毛クリニックなどの医療施設で行われるレーザー脱毛法、そして、痛みが一番少ないのが、脱毛サロンなどで行われる光脱毛法です。

このため、痛いのは嫌だという人は、効果は薄いが、少しずつ脱毛していける脱毛サロンの方がおすすめかもしれません。

何しろ出力が弱いため、軽く輪ゴムで弾かれた程度の痛みしか感じません。

また、施術後はローションなどで患部をしっかりとクールダウンしてくれますし、保湿などもきちんとしてくれますので、お肌をいたわりながら脱毛したいという人は脱毛サロンがオススメです。

また、価格についても、脱毛クリニックと比較すると、かなりリーズナブルなのも脱毛サロンの大きな魅力でもあります。

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シミやシワと違って、「くすみ」のトラブルは自覚しにくいため、そのまま放置しがちです。

でも、明るさやツヤが失われてくすんだ肌は、「疲れている」「顔色が悪い」という印象を人に与えるため、実年齢よりも老け込んだように見えます。

血色が良く「くすみ」のない肌は、肌の下に流れる毛細血管の血液の色が透けて、ほんのり赤みを帯びています。

逆に、血行が悪ければ青白かったり、くすんで見えたりしてしまいます。

また、血行不良によって血液やリンパの流れが滞ると、体中の細胞に十分な酸素や栄養素を届けることができなくなります。

そうなると、肌のターンオーバーが遅くなり、28日ではがれ落ちていくはずの死んだ角質細胞が肌に居座り続けてしまいます。

この古くなった角質細胞はメラニンを含んで黒っぽい色をしているため、肌をくすんでみせる原因となります。

また、ターンオーバーの乱れは、くすみ以外にもシミやシワなどあらゆる肌トラブルを引き起こします。

血行不良は肌にとって大敵です。

血行不良で角質肥厚になった肌は、どんなに優れたコスメを使っても、肌の奥まで成分が行き届かないため効果が十分に発揮できません。

血行不良を解消するためには、顔のコリをほぐし、リンパの流れをスムーズにするマッサージがおすすめです。

目の下、小鼻の横、頬骨の下、耳前などが効果的です。どこがツポ?と難しく考えなくても大丈夫です。押して気持ちいいと感じるところは、だいたい合っています。

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プラセンタには非常に高い美容効果があるため、近年は、プラセンタ注射や、ドリンク、サプリメントで積極的に摂る人が増えています。

■美肌効果

表皮の内側の真皮の成分であるコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンを生成します。真皮のダメージを修復することは通常ではなかなか困難です。

このため、シワやニキビ跡などは一度出来てしまうと厄介なものですが、プラセンタは、表皮の内側の真皮の成分であるコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンを生成して、肌の表面の表皮のターンオーバーを促進します。

これによって、しみ、くすみ、にきび、シワ、肌荒れ、乾燥、にきび跡、毛穴の開き、たるみなどの肌トラブルを解消することができます。

また、肌のキメを整えて、美白し、透明感、弾力、ツヤ、ハリのある肌を作ります。

■髪への効果

男性ホルモンの過剰な分泌を抑えたり、頭皮を改善することで、抜け毛を予防し育毛効果を発揮して綺麗な髪を作ります。

■バストアップ

女性ホルモンの一つエストロゲンの不足を解消することで、バストアップにもつながります。

■痩身効果

血行の促進や、基礎代謝の向上により、痩身にも効果を期待できます。

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レーザー脱毛というのは、レーザーを照射して、そのエネルギーを毛根のメラニンに吸収させることにより、毛根を高温し、毛の再生工場である幹細胞（毛根に接触している）を熱変性させることを通じて、永続的に毛を生えてこなくさせようとするものです。

レーザーを肌に直接照射するため、当然、痛みが伴います。しかも、照射の出力が高ければ、高いほど、その痛みは強くなります。しかし救いなのは、それでも我慢できない程の痛みではありません。

逆に言うと、痛みを感じないような照射では永久脱毛はます期待できません。痛みがあるのは、効いている証拠と考えれば、多少の痛みは我慢もできるというものです。

なお、レーザー照射後の注意点としては、紫外線対策が特に重要です。このため、外出時は日焼け止めクリーム（ＵＶカット）を使用すると良いでしょう。また、医療機関などて治療を受けると、必ず、照射後に塗る炎症対策の塗り薬(ステロイド）を渡されますので、医師の指導の下に塗布し肌のケアをしましょう。

脱毛サロンの内側