どんなに歯を磨いても、普通の人は歯が黄ばんでいるのに、芸能人の歯はなんであんなに白いのだろうと疑問に思ったことはありませんか?

それは、ホワイトニングをしているからです。これは、歯に薬剤を塗って化学変化で色素を漂白するため、元の歯の色よりもさらに白くできるのです。

この方法だと、歯を削ることなく手軽に行うことができるため、すぐに効果を実感できるので、近年、利用者が増えおります。

ホワイトニングには、「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」の他に、歯茎の黒ずみを改善する「歯肉ホワイトニング」という方法があります。

オフィスホワイトニングは歯科医院でおこなわれます。歯にホワイトニング剤を塗って、薬剤を活性化させる光線を照射するだけなので、30分～１時間程度の短時間で歯を白くすることができます。芸能人のように歯を真っ白にしたい、手間をかけずに歯を白くしたい方にお薦めです。

ホームホワイトニングは、歯科医院で薬剤を注入したホワイトニングトレーというプラスチック製のマウスピースを作成し、自宅で都合のよい時間にホワイトニングを行います。白くする効果は緩やかですが、その分、刺激が少なく自然な白さになります。

歯肉ホワイトニングは、黒ずんで歯肉を改善する治療です。メラニン色素が沈着して黒ずんで歯肉に薬剤を塗布することで、健康なピンク色にすることができます。

審美歯科でホワイトニング

AGAは「Androgenetic Alopecia」の略称で男性型脱毛症とも呼ばれています。

成人男性が発症する脱毛症で徐々に薄毛・抜け毛が進行していきます。

まず、おでこの生え際か頭頂部、あるいはその両方の髪の毛が薄くなっていきます。

AGAが発症するのは、さまざま原因がありますが、とりわけ、遺伝による影響も主な原因と考えられており、年齢を重ねるごとにAGAを発症する可能性が高くなり、50代の約40%はAGAを発症しているといわれております。

AGAは進行性の脱毛症ですから、放置すると徐々に薄毛が進行していきます。

額の生え際から後退していくタイプと頭頂部から薄毛になるタイプ、その両方が同時に進行するタイプがあり、それぞれの進行度合いによって9つに分類されます。

額の生え際がやや後退している状態で、自覚することが少なく、他人からも気づかれにくい「I型」から始まって、前髪の生え際がM字型になりはじめる「II型」、生え際のM字がさらに深くなり、髪の毛のボリュームも少なくなる「III型」へと進み、最後は、後頭部の髪の毛も頭頂部に近い部分は薄くなる「Ⅶ型」となります。

AGA治療には医師の診断が必要です。AGAはこれらパターンをもとに、現在どの程度AGAが進んでいるのか、またどのような治療が必要なのかを判断します。

薄毛が気になりはじめた方は、早めに専門医へ相談することをおすすめします。

AGA・薄毛治療なら「銀座総合美容クリニック」

ホルモンは体内の情報伝達物質の一つで、代謝を整える、血管を丈夫にする、免疫力をUPせさせるなど重要な役割を果たしており、健康を維持する為に欠かせない物質です。

ホルモンの種類は以上も存在しており、脳下垂体、副腎、すい臓、甲状腺、副甲状腺、消化管、脂肪組織、卵巣など、身体の様々な臓器や内分泌器官から分泌されています。

中でも、バストアップに重要なのは、

■女性ホルモン

女性ホルモンのバランスを整えることは、美肌や美髪、くびれた女性らしいスタイルを保つためにもとても大切な事です。

また、生理前のイライラなどは、ホルモンバランスの乱によって症状が重くなってしまいます。

女性ホルモンは、卵巣で作られ「エストロゲン」と「プロゲステロン」の２種類が、月経周期に合わせて変動しながら分泌されます。

エストロゲンは胸のふくらみを育てたり、肌や髪にツヤを与えたり、セクシーな魅力（オーラ・フェロモン）を育ててくれるなど、美容に嬉しい効果をもたらすとともに、骨や血管を丈夫にする働きもあります。

プロゲステロンは、妊娠に備えて体温を上げたり、子宮内膜を受精卵が着床しやすくするようにフカフカにしたり、栄養をため込むようにする働きがあり、どちらも「女性らしい丸みを帯びた体型」をつくるのに欠かせません。

バストアップをするためには最も重要なホルモンで、特にaaカップの人は、女性ホルモンのバランスを整えて適度な脂肪をつける事が大切です。

■アンチエイジングホルモン

「成長ホルモン」と「メラトニン」睡眠時に分泌される２つのホルモンが、 皮膚細胞や各器官、骨や筋肉などの健康維持に役立っています。

古い角質は剥がれ落ち、老廃物は排出されるように代謝され、昼間消費されたエネルギーを燃やすなど、体内の修復・再生という 働きを担っております。

肌のハリやツヤを保つアンチエイジング効果はもちろん、胸に栄養を行き渡らせて豊かにするバストアップ効果も高いホルモンです。

■幸福感を得るホルモン

ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンの３つがバランス良く分泌されていると、人は幸福感を得られるようになります。

「ドーパミン」はドキドキ・ワクワクなど興奮した時に分泌され、「セロトニン」は興奮状態を押さえてリラックス状態にする作用があり、 「ノルアドレナリン」は緊張した時に分泌され、注意力や集中力UPに役立ちます。

バストアップに直接的な効果はありませんが、女性的な魅力を底上げするのに重要な役割を担っています。

「トリプルエム」はダイエット+バストアップのパーソナルプライベートジム

中高年ともなると、おじさんの臭いといわれる独特の臭いである加齢臭が出てきます。これは、男性だけでなく女性の表れ、中には、中には２０代から臭いを発する人もおります。

加齢臭の臭いは、ロウソクのようなニオイ、古い本のようなニオイ、チーズっぽいニオイなど様々ありますが、いずれにしろ、不快なニオイであることに変わりありません。

こういった悪臭を放置しておくと、家庭内だけでなく、職場内や取引先など仕事面や恋愛・婚活、人間関係に至るまで、生活のすべてに影響を及ぼす可能性があります。

会話が弾まなくなるだけでなく、加齢臭が原因で会社を辞めざるを得なくなったり、内向的な性格になって引きこもってしまったり、場合によっては離婚に至るケースも少なくありません。

こうした加齢臭を防ぐためには、まずは主要な原因となる「ノネナール」という物質を抑えるためのアイテムを、日常生活に取り入れて、日々対策を講じていくことが基本となります。

特に、毎日使っている石鹸やボディーソープを変えるだけでも臭い防止に大きな効果を発揮し、気分的にもかなり楽になることでしょう。

また、「消臭サプリメント」は、口臭と身体の内側から改善してゆくため、日々服用するとともに、衣類につく匂い対策として、加齢臭専用の「消臭スプレー」や「洗剤（洗濯時）」を常用すると、即効性がありより効果的です。

この他には、ビタミンCやEを多く含む食品（ほうれん草、かぼちゃ等）やリンゴ酢を摂取するとともに、定期的に運動し、ストレスのない生活を心掛け、なるべくタバコ・アルコール等を控えることも大切です。

こうしたことを全てやるのは大変ですし、効果がでるまでに時間がかかりますので、自分ができる範囲内で少しずつ生活に取り入れていくことが重要となります。

衣類に消臭・防臭機能を持たせて加齢臭対策

医療脱毛はエステ脱毛に比較して、少ない回数で効果を実感できる、効果が長持ちするといったメリットがあります。

ただし、医療脱毛であっても、1回で脱毛は完了できません。

毛には毛周期（毛が生えるサイクル）があり、レーザーは成長期の毛にしか反応しません。

そして、成長期の毛は全体の約20％しかなく、1回で劇的な変化は現れません。

目に見えた効果を実感するには、だいたい5回以上照射する必要がありますが、効果の現れ方は、部位によって異なります。

腕・脚・脇は濃い毛が多く、レーザーが効果を発揮しやすいため、自己処理が楽になるのは3～5回程度、ほぼツルツルは8回以上です。

顔は産毛がメインで、レーザーが反応しにくく、VIOは毛が濃いものの、皮膚が薄く照射パワーをセーブするケースが多いです。

このため、自己処理が楽になるのは8回程度、ほぼツルツルは10回以上です。

このように、効果の出やすさに差があるのは、レーザーが毛の黒色に反応する仕組みのためです。

なお、脱毛回数は毛質や毛周期など、様々な部分から影響を受けます。また、個人差があるため、あくまで目安です。

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家庭用脱毛器は脱毛サロンやクリニックなどで行う脱毛に比べれば、低価格で行うことができますが、それでも、７万円前後はするため大きな買い物になります。

このため、脱毛効果が感じられるまでにどのくらいの期間がかかるのかを承知した上で購入を考えたいものです。

まず、どんなに高価な家庭用脱毛器を使っても、1度の施術でムダ毛が全部なくなるということはありません。これは、脱毛サロンやクリニックも同じで、毛の成長サイクルである毛周期に合わせて脱毛をおこなう必要があります。

毛は肌の内部にある毛根で生まれ、肌表面に出てから伸びていき、やがては抜け落ちるというサイクルを繰り返していきます。この成長期～退行期～休止期のサイクルを毛周期といい、部位によって毛周期の長さは変わってきます。

家庭用脱毛器の脱毛方法は、毛周期サイクルの中でも成長期にあたるムダ毛の毛根にダメージを与えて脱毛するというものです。

退行期や休止期の毛根は、毛根との結びつきが弱かったり離れていたりするため、脱毛の効果はほとんどありません。

このため、毛周期に合わせて、一定の期間を空けながら施術を重ねていくことによって、どの部位の毛根にもまんべんなくダメージを与えていくことが出来ます。

医療脱毛だと出力が高いため2ヶ月か3ヶ月に1度脱毛すれば良いのですが、家庭用脱毛器は出力が低いため、2週間から1カ月くらいの間隔で施術を行ないます。

このペースで3ヶ月から半年くらい施術して行くと、ムダ毛の本数がかなり減り、個人差はありますが、1年くらいも使えば、ほとんど毛が生えなくなるようです。

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多くの女性が自分のバストにコンプレックスを抱えていますが、形の崩れもその内のひとつでしょう。

バストの崩れは、生活習慣が大きく影響しています。

■ブラジャーが合っていない
アンダーやカップ、ブラ紐などが体にフィットしていないと、しっかりとバストを支えて形をキープすることが出来ません。
ブラジャーを外すと楽になる、跡が付く、ストラップがよく落ちるなど、ブラジャーを付けることによって不快感がある場合は、体に合っていない証左です。

■急激に痩せる
バストは脂肪が多く、運動や食事制限でもサイズが落ちてしまうことがあります。
特に、ダイエットで急激に痩せると、脂肪だけではなくバストの筋肉も減ってしまうので、形が崩れてハリやツヤも減少してしまいます。

■女性ホルモンの分泌の減少
キレイなバストの維持には、女性ホルモンの分泌が大きく関わっています。
偏った食生活、不規則な睡眠や睡眠不足、喫煙、ストレスの蓄積などは女性ホルモンの分泌を妨げてしまいます。
そうすると、形はドンドン崩れ、これが体型の崩れにも繋がり、老けて見える原因にもなります。

■身体の冷え
冷え症の女性は多いようですが、これは、手足の冷えだけでなく、バストにも影響を及ぼします。
脂肪の多いバストは冷えやすく、これによって、血流が凝り固まると脂肪が硬くなったり、バストの形を支えてくれている「クーパー靭帯」の力が低下してしまいます。

■合わない靴を履き続ける
高すぎるヒールを履いたり、歩きにくい靴を履くと姿勢が崩れやすくなります。
前傾姿勢になったままだと、バストに癖がついてしまいますし、どちらかの足に負荷をかけすぎてしまうと、バストの位置が左右対称ではなくなって、崩れを引き起こしてしまいます。

美胸を手に入れるバストケア

気になる部位を一つ一つ脱毛するのはメンドクサイ、毛深いのが悩みの種、夏が近づくと憂鬱になる。そんな方にとっては、どうせ脱毛するなら全身脱毛がお勧めですよ。

特に、毛深い人にとってムダ毛処理は大変です。薄着をする季節になると毛を剃るだけで30分もかかってしまう。ましてや、全身をするとなると気が遠くなる。それに、カミソリが直ぐに使えなくなってしまうし・・・・・、とムダ毛の自己処理の苦労は絶えることはありません。

毛深い人は、ムダ毛の量が多く、しかも、毛が太くョりしなければならない部位が多いのが特徴です。

ワキは当然のこと、ヒザ下やヒジ下は当たり前。手の甲や指、背中、うなじ、そして水着のためには、ビキニラインも外せません。

こんなに多くの部位を自分でやるのはイヤだから、脱毛サロンで個別に脱毛するとなると、どれくらいお金が掛かるか、予想するだけでも恐ろしくなりませんか?しかも、1回でムダ毛がゼロになるわけではありませんから。

そこで利用したのいのが、大抵の脱毛サロンで行っているキャンペーンを上手く使った全身脱毛です。

最近の脱毛サロンで行っている全身脱毛プランは、月に１万円前後の料金を支払う月額制システムを取り入れているところが殆どで、しかも、初月無料キャンペーンを実施しておりますので、これを利用しない手はありません。

大小の部位全てひっくるめた全身脱毛が、毎月の美容院代くらいの金額で出来るだけでなく、大金を一度に支払う必要がないので手軽です。

その時には、全身脱毛プランに中に、顔脱毛が含まれている脱毛サロンを選びましょう。

全身脱毛プランと言っても脱毛サロンによっては、脱毛範囲が違い、顔やＶＩＯ(デリケートゾーン)の脱毛が含まれていない脱毛サロンだってあるからです。このため、全身脱毛でも、脱毛範囲をきちんと確認することが大事なのです。

コレで全身脱毛

脱毛とは、そもそも身体に生えている毛を強制的に抜く、焼く、剃るなどの人工的方法で処理するわけですから、当然、それはそれなりの痛みは伴います。

しかし、痛みの強弱は、受ける施術方法によってかなりの違いがあります。

脱毛クリニックにおいては、パワーの強い医療用レーザー機器による脱毛が主流となってきており、従来の電気脱毛法はかなり少なくなってきています。

また、脱毛サロンでも、電気脱毛よりも光脱毛が主流となってきています。

施術時の痛さ程度の程度については、最も痛いのが、針を使用する電気脱毛法、次に、脱毛クリニックなどの医療施設で行われるレーザー脱毛法、そして、痛みが一番少ないのが、脱毛サロンなどで行われる光脱毛法です。

このため、痛いのは嫌だという人は、効果は薄いが、少しずつ脱毛していける脱毛サロンの方がおすすめかもしれません。

何しろ出力が弱いため、軽く輪ゴムで弾かれた程度の痛みしか感じません。

また、施術後はローションなどで患部をしっかりとクールダウンしてくれますし、保湿などもきちんとしてくれますので、お肌をいたわりながら脱毛したいという人は脱毛サロンがオススメです。

また、価格についても、脱毛クリニックと比較すると、かなりリーズナブルなのも脱毛サロンの大きな魅力でもあります。

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シミやシワと違って、「くすみ」のトラブルは自覚しにくいため、そのまま放置しがちです。

でも、明るさやツヤが失われてくすんだ肌は、「疲れている」「顔色が悪い」という印象を人に与えるため、実年齢よりも老け込んだように見えます。

血色が良く「くすみ」のない肌は、肌の下に流れる毛細血管の血液の色が透けて、ほんのり赤みを帯びています。

逆に、血行が悪ければ青白かったり、くすんで見えたりしてしまいます。

また、血行不良によって血液やリンパの流れが滞ると、体中の細胞に十分な酸素や栄養素を届けることができなくなります。

そうなると、肌のターンオーバーが遅くなり、28日ではがれ落ちていくはずの死んだ角質細胞が肌に居座り続けてしまいます。

この古くなった角質細胞はメラニンを含んで黒っぽい色をしているため、肌をくすんでみせる原因となります。

また、ターンオーバーの乱れは、くすみ以外にもシミやシワなどあらゆる肌トラブルを引き起こします。

血行不良は肌にとって大敵です。

血行不良で角質肥厚になった肌は、どんなに優れたコスメを使っても、肌の奥まで成分が行き届かないため効果が十分に発揮できません。

血行不良を解消するためには、顔のコリをほぐし、リンパの流れをスムーズにするマッサージがおすすめです。

目の下、小鼻の横、頬骨の下、耳前などが効果的です。どこがツポ?と難しく考えなくても大丈夫です。押して気持ちいいと感じるところは、だいたい合っています。

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