年齢を重ねるにつれ、肌は薄くなって乾燥しやすく、古い角質が剥がれ落ちにくくなっていきます。

この古い角質が肌に溜まると「くすみ」になり、肌の「ツヤ」がなくなってしまいます。

皮脂腺から、肌に元々備わった油分である皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が開き、ブツブツとキメが粗く見えるようになります。

また、年齢を重ねると、構造タンパク質であるコラーゲンの量が減少するため、毛穴はより開きやすくなります。

肌のキメは人により異なります。皮脂分泌は、ホルモンバランスの崩れだけでなく、食生活の乱れも影響するからです。また、オイリー肌や混合肌の人は、毛穴が開きやすい傾向にあります。

加齢や日焼けなどによるシミは美肌の大敵です。シミの元は肌内部に発生し、10年、場合によっては20年近く経過してから肌表面に表れます。

すなわち、10代で浴びた紫外線で生成されたシミが、20代、30代に表れるのです。

ハリの衰え・たるみは、2つの構造タンパク質（コラーゲン、エラスチン）の生成が、加齢に伴って少しずつ衰えていくことにより発生します。

目元や頬の小じわは、乾燥によって肌のしなやかさがなくなり、微笑んだり、笑ったりするなど、筋肉の運動の繰り返しにより刻まれていきます。

また、空気中の汚染物質や強い日差しなどによる環境ダメージも、肌の弾力を保つコラーゲンとエラスチン（弾性線維）にダメージを与え、シワをつくる原因になります。

美顔器を選ぶ際のチェックポイント

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で「筋肉の電気刺激」の意です。

電気で筋肉（表情筋）をピクピクと動かし、運動させることが出来るため、表情筋の衰えによる「たるみ」や「ほうれい線」の改善に効果が期待できます。

しかし、これ単独では、それ以外の効果は期待できません。

でも、年齢を重ねるとそれ以外の悩みも現れてきますよね。そこで大切なのが、＋αの機能です。

このため、最近の美顔器には、一つの機能だけでなく複数の機能を付加したものが多くなっています。

EMS美顔器を選ぶ際は、「たるみ」や「ほうれい線」以外にも、自分が抱えている悩みを考慮して、他にどんな機能が付いているかチェックする必要があります。

■シミ・毛穴にも悩んでいるのであれば、EMS＋イオン導入機能が付いている美顔器がオススメです。

なお、使用の際は、ビタミンC誘導体などが配合されている「美白美容液」と併用することを忘れずに。

■乾燥・シワにも悩んでいるのであれば、エレクトロポレーション・高周波機能が付いている美顔器がオススメです。

なお、使用の際は、ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドなどの高保湿成分が配合された美容液を併用しましょう。

「ラヴィ」は脱毛器+美顔器の純国産光エステ美容器

今日では、美容器具はあたりまえのように一般家庭での使用が出来るようになっております。

しかも、サイズも小型化して手軽に使えるサイズなまで、家にいてテレビを見ながら、入浴中などでも使える美容器具が日々進化しながら商品化されております。

特に、イオンで保湿をする器具や頭皮をマッサージするなどの器具が人気のようです。

■顔全体に使用

直接器具を肌にあててマッサージをしたり、刺激を与えたり、超音波のミストやスチーム、イオンなどをあてることで、皮膚の新陳代謝を促し、美容液の浸透・保湿力を高めたりする商品や、顔のシワやくすみの改善、美白、乾燥を防ぐといったケアができる商品などがあります。

■目元専用

ヒーターの力でまつ毛をカールさせて目を大きく見せるカーラー、スチームやイオンの効果で目元のハリを改善します。

■全身に使用 ローラーを顔や身体に押し当ててマッサージすることにより、皮膚を引き締める器具や、ヒーターによる温めや超音波、磁気などもプラスして、より一層効果を高める器具もあります。

■足専用

足元の温浴効果やマッサージによる血行促進で美脚効果を図るフットバス、フットスパなどの他、電動式のヤスリの効果で足の角質を除去して滑らかにする器具があります。

■爪専用

電動の爪磨き機が主流で、爪の表面を磨くだけでなく、甘皮やジェルネイルの除去や 爪の整形のための付属品が付いている器具もあります。

■頭皮用

頭皮に刺激を与えたりマッサージを行ったりすることで血行を促進し、疲労解消や抜け毛予防、髪のツヤの向上を目的とする器具もあります。

美容機「レーザー＆EMSリフトブラシ」でエイジングケア

最近では栄養豊富な健康食品として脚光を浴びているユーグレナですが、美容にも良いのです。

便秘解消にとても良いからなのです。それは、ユーグレナの成分の中に、食物繊維よりもっと力強く、不要なものを一緒に体の外に流してくれる成分が含まれているからです。

また、コレステロールなども一緒に流してくれるので、便秘だけでなく肥満解消にも役立ちます。

美容の最大の敵は便秘であることは承知の事実ですが、ユーグレナを摂取することにより、便秘薬を飲むよりも副作用がなく自然に便秘が治り、溜まっていた滞留便もすっきりと排出することが出来ます。そして、溜まった便が出れば、下っ腹もスッキリします。

便秘を解消して外に悪いものが出てしまうと、毒素排出効果で肌の調子も良くなります。だからこそ、ユーグレナが美容に良いと言われているんですね。

ユーグレナを毎日摂取すれば、体にたくさんの食物繊維を取り入れていることになります。更に、十分な栄養成分も入っているので、バランスよく栄養をとることが出来ます。

「ミドリムシ(ユーグレナ)」サプリでアンチエイジング

エステを利用するにあたって、エステサロンに関する多くの法律を知っておかなければならないということはありません。

しかし、クーリングオフや中途解約の際に、最低限知っておいた方が良い法律があります。

特に、悪質なエステサロンの場合、クーリングオフや中途解約を拒むような場合もありますので、しっかりと主張出来るようにすることが望ましいです。

クーリングオフを起こしたいと感じるのは、契約時にスタッフに押し切られたり、あるいは、相手の話に乗ってつい気持ちが高ぶって、勢いで契約しまったりというケースが多いようです。

クー リングオフが適用できるのは、契約金額が5万円を超えて、1ヶ月を超えた契約期間があるものに限ります。

この制度の適用期間は、契約から8日間以内となっています。代金が全額返金されることと、化粧品等を受け取っている場合は引き取ってもらえるというものです。

損害賠償や違約金が発生することはありません。電話や口頭で解除を申し立てた場合は、適用されないので、しっかりと、書面で通知しましょう。送ったという証明を残す為に、配達記録か簡易書留で送るといいでしょう。

しかし、悪質なエステサロンの場合、損害賠償や違約金の申し立てを行ってくることがあります。相手の口車に乗せられないように気をつけることが必要ですが、自分自身ではどうにもならない場合は消費者センターに相談をしましょう。

中途解約に関しても同じです。エステサロンは法律によって中途解約権という権利が認められていますので、違約金や利用した施術代は支払うことになりますが、それ以外は返金されるので、万が一トラブルの際はこの権利に関して主張しましょう。

契約金額が5万円を超えて契約期間が1ヶ月を超えた契約期間に関して適用されます。

例え契約書の規約に解約不可の記載があったとしても、無効に出来るほどの権利になります。

違約金は上限2万円までとなっているので、相手の思いのままにならないようにしっかりと覚えておきましよょう。

この場合もト ラブルが解決できそうになければ消費者センターに相談をオススメします。


「エール」はボディやフェイシャルのオーダーメイドエステサロンです。

若さあふれる20代とは違い、大人の女性として成熟するアラサーともなると、20代には考えもしなかった肌の衰えが、少しずつ表面に現われるようになってきます。

また、生活リズムの変化にともない、ホルモンバランスも大きく変化する時期なので、その影響が徐々に肌に現れはじめます。

また、これまでは全く気にならなかった紫外線や摩擦などの外的な刺激に対しても肌が弱くなり、あらゆる肌のトラブルに見舞われるようになります。

肌のハリやくすみを出来るだけなくするためには、ホルモンバランスをなるべく乱さないよう、規則正しい生活とバランスのとれた栄養を摂取することが、肌のためにも最も重要になります。

これによって、腸内環境が整えられ、免疫力が高まることによって、肌のバリア機能が高まります。

同時に、保湿やUVケア、肌を摩擦

せず、優しく丁寧な洗顔を心がけるなどのスキンケアの基本的をしっかり守りましょう。

合わせて、ビタミンCなどの抗酸化力の高い食品を積極的に補って、体の内側からも肌を守ることが大切です。

スキンケアで美肌・美白

肌の状態は人それぞれです。他人から勧められるられるままに化粧品を買うのではなく、自分の肌と目的に応じて選ぶことが大切です。

■自分の肌に効果のある機能性化粧品を選びましょう

最近、話題にされている機能性化粧品は、美白・アンチエイジンクなど、特定の効能が得られる化粧品として人気があります。

シミやシワを防いでくれる、若さを維持できると聞けば、すぐにでも使いたくなるものですが、ここで一呼吸おいて、自分の肌にとって、本当に必要なものかどうかを考えましょう。必要でない化粧品を使って、マイナス効果になる例も少なくないようです。

例えば、20代の人が、40代から使い始めるようなアンチエイジングの乳液やクリームを使ったとしてもしかたありません。

それよりも、保湿効果のある化粧水な どをたっぷり使用するほうが、美しい肌を維持できます。

このように、機能性化粧品は、「自分の肌に何が必要なのか」ということをしっかり考えて、目的意識を持って最適なものを選ぶことが大切です。

■実際に使ってみて、その効果をしっかり確認しよう

美白化粧品といっても、使われている美白成分はそれぞれ違い、メラニンを抑制する、できたシミを薄くするなど、その効果も少しずつ違います。

また、同じ美白化粧品を選ぶにしても、オイリーに傾きがちな肌の人と、乾燥しやすい肌の人とでは、選択条件が違ってきますし、同じメーカーの化粧品を使っても、効果のあらわれ方は人によって違います。

機能性化粧品を購入するときは、必要な効果が期待できる、自分の肌質に合った製品を選ぶように心がけ、使用感や効果をしっかり確認しましょう。

メディプラスゲルは【敏感肌専用】のオールインワンゲルです。

正常な頭皮、乾燥頭皮、脂性頭皮の3つのタイプがありますが、乾燥頭皮は、皮脂の分泌量が少ないため頭皮は乾燥して痒みや粉っぽいフケなどを引き起こします。また、脂性頭皮は、皮脂の分泌量が多く頭皮が脂っぽくなって、臭いやベタつき、脂っぽいフケなどを引き起こします。

このため、こうしたトラブルを避けるためには、毎日きちんと洗髪して、正常な頭皮を保つことが大切です。

毎日洗髪していても、なかなか治らないという場合は、シャンプーの選び方やトリートメントの付け方を見直してみましょう。

シャンプーは、洗浄力の強いものは避けましょう。また、シャンプーに保湿成分や天然の植物成分が多く配合されていると、乾燥を防いでくれますので、頭皮や髪も守ってくれる有効なものを選ぶと良いでしょう。

トリートメントは、頭皮に付かないように、髪の中間から毛先にかけて付けるようにしましょう。

肌荒れするほどのフケ症の悩みなどは、改善するには時間がかかる場合もありますので、信頼出来る医師や美容室で診てもらい、治療やアドバイスを受けるようにすると良いでしょう。



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敏感肌は増加傾向にあると言われ、「自分は敏感肌だ」と思っている人が70～80％にも上るそうです。

敏感肌とは、肌が刺激に対して過敏に反応する肌のことを指します。その症状は、肌が炎症を起こす、赤くなる、ピリピリしたとした痛みやしみたりかぶれたりするなどです。

敏感肌といってもそのタイプは様々あり、体質によるものやストレスによるものなど、色々な原因があります。

また、季節や環境の変化によって肌が荒れてしまう、「ゆらぎ肌」も敏感肌と言えるでしょうし、多くの子供が悩まされているアトピー肌も敏感肌の仲間です。

敏感肌の人に共通しているのは、肌のバリア機能が低下していることです。

元々、肌にはバリア機能が備わっており、これによって、肌は外部刺激から守られております。

しかし、このバリア機能が弱まると外部刺激に対応できなくなり、これによって、体が過剰に反応して、かゆくなったり、お肌が荒れてしまうのです。

肌のバリア機能は、セラミドという成分によって保たれており、肌の一番上の層である角質層に存在しております。

セラミドは、角質層の細胞と細胞の間にあって細胞同士をくっつけ、うるおいを保つ役割を果たしております。

このセラミドが不足すると、角質層がカスカスになって外部刺激が侵入しやすくなるだけでなく、うるおいが保つことが出来ずに、乾燥が進行してしまいます。

セラミドは加齢や紫外線によって減少して行くため、年齢を重ねるに従い敏感肌に傾いて行くのです。

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背中や肩に出来るにきびはけっこう痛いものです。自分ではなかなかチェックしにくいところに出来ることも多いのです。

その原因は、生活習慣の乱れや、手の届きにくい場所なので、きちんと皮脂を落とせていないという場合が考えられます。

比較的多いのが、男性でも女性でもストレスが原因になってホルモンバランスが崩れてしまっている場合です。ストレスの原因は様々ですが、食事や生活のリズムが不 規則になっていると身体には大きなストレスがかかっています。

また、ちょうど手の届きにくい背中の真ん中辺りや、おしりの上辺りは、意外ときちんと洗えていない場合が多いようです。

なんとなく違和感や痛みを感じて初めて、にきびに気がつくことが多いので、にきび予防もなかなか難しいかもしれません。

予防法としては、生活のリズムを整えることが一番の対策です。また、入浴時にせかせかと急いで身体を洗っている人は、自分では気がつかない場所がいつも決まって雑な洗い方になっている場合があります。

背中や腰の辺りににきびの出来やすい人は、できるだけゆっくり全身をチェックしながら洗うようにしてみてください。

手が届きにくい人は長い背中洗い用のブラシやタオルを長く伸ばしてくまなく洗うように工夫してみてください。

背中を自分の手でくまなく洗えるように工夫していると、実は肩のあたりの関節の動きがスムーズになって新陳代謝を挙げる効果もあります。新陳代謝を活発にすることも、にきび予防に繋がりますのでぜひ試してみてください。

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